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宿舍就寝问题
gu gou
来自：中国 发布日期2023-04-11 16:56:00
状态：
已回复
编号：397029
学校不是规定11点半就要熄灯睡觉的吗，但大部分时间也没有志愿者催我们熄灯啊，室友没人睡觉我又不好意思去关灯，我都是11点半左右睡觉，但室友是真的太吵了，特别是那两个天天连麦打游戏的人，已经严重影响我的生活习惯，我每天早上还要早起，有时候他们甚至导致我睡眠时间都不足6个小时，我已经忍了一个学期了，导致我最近也出现重度失眠现象，有时候2，3点都睡不着觉，第二天上课困得我课都听不进去我也买了退黑素来治疗我的失眠，但药物自始至终都是有副作用的，我也不能靠药物来治好我失眠，这个学期就特意买了耳罩为了不让他们吵到我睡觉，但当我戴着耳罩时我就会出现呼吸困难，呼吸急促的问题，也就导致我无法入睡，但室友还在打游戏还在吵还在那叫，那键盘声真的让人烦躁，而且，学校肯定不止我一个有这样的问题，像我这样想睡觉的人多得去。只不过我脾气好，没有去打他们骂他们之类的，但有一些脾气暴躁的就会产生宿舍矛盾。学校规定学生11点半睡觉，那就是要11点半熄灯，就要有正经的志愿者，因为我发现有好多志愿者真的就是在那摆烂，就在那等签退就完事了。我还有一个建议就是11点半可以断了校园网，断了校园网他们就不能打游戏了，也就能安静下来，想看手机的躺床上看手机，想睡觉的也能有一个安静的环境睡觉休息。也可以对那些天天晚上打游戏的学生起到一定的节制作用，防止打扰其他人睡觉，减少室友之间作息时间不同产生不必要的矛盾，有助于寝室和谐生活。也有助于打游戏打到很晚的学生早点入寝，以免影响第二天的学习。
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