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东莞市北辰高级中学作息时间问题和周六早晨课的问题
评论出现没素质的
来自：广州市 发布日期2024-09-07 13:54:27
状态：
已回复
编号：476822
尊敬的校领导： 您好！我是东莞市北辰高级中学高二的一名学生。在此，我不得不向您反映一些关于我们作息时间的问题，特别是早晨的起床时间和紧接着的活动安排，以及周六早晨的课程安排，这些问题已经对我们的身心健康造成了严重影响，需得到改善。 我们每天的起床时间是早上六点钟，这个时间对于高中生来说实在过早。很多同学在这个时间段还处于深度睡眠状态，被急促的起床铃声惊醒后，感到头脑昏沉、身体无力。紧接着，六点十五分就要到达班级或者操场进行早早读，时间紧迫得让我们几乎无法喘息。从起床到早早读开始，只有短短十五分钟的时间，这让很多同学都无法充分准备，匆匆忙忙地赶往指定地点。在清晨的微凉中，我们努力保持着清醒，但疲惫和困倦仍然不断侵袭着我们的意志。这样的早晨作息不仅严重影响了早早读的效果，也给我们一天的学习生活带来了不必要的压力。 特别是周六的早晨，从6:40开始就要上六节课，每节课40分钟，而且这样的安排是在我们已经连续学习了五天之后。我们理解学校希望我们能够充分利用时间，但这样紧密的课程安排确实让我们的身心都感到非常疲惫。很多同学在周六的早晨都显得特别疲惫，学习效率也因此大幅下降。 长期这样紧张的早晨作息已经对我们的身心健康造成了极大的影响。很多同学因为睡眠不足和早晨的紧张安排而感到焦虑、疲惫，学习效率也因此持续下降。我们深知学习的重要性，但也恳请校领导能够真正关注我们的身心健康，切实考虑调整早晨的作息时间，以及周六的课程安排。 我们强烈希望校领导能够重视这一问题，并尽快给予明确回复。我们迫切期待着学校能够为我们创造一个更加健康、合理的学习环境。谢谢您对我们意见的关注和理解。
尊敬的市民，您好！您反映的问题已收悉，现回复如下：收到反映的情况后，我们于2024-09-15 10:18:03电话与您取得联系。经查，您所反映的情况根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）和《广东省中小学生减负工作实施方案》（粤教基〔2020〕2号）等文件规定高中生晚上就寝时间一般不晚于23:00，睡眠每日应达到8小时。学校学生作息时间统一为早晨6：30跑操，午休70分钟，晚上21：50下课就寝。学校星期一至星期五一天安排8节课，每天安排一节体锻活动课，保证学生在校科学合理安排时间。如有疑问，请联系东莞市望牛墩镇教育管理中心，联系电话：88563263。感谢您对我们工作的理解和支持！
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