根据本年度东莞市中小学校历建议提前高中晚自习结束时间

Z37051 来自：中国 发布日期2025-08-25 12:12:46 状态： 已回复 编号：534757

处理用时：8天3小时37分

尊敬的教育局领导：

近日，东莞市教育局印发了2025至2026学年东莞市中小学校校历，其中指出小学，初中和高中学生每天睡眠时间应分别不少于10小时，9小时和8小时。 
 
然而一直以来，东莞市内各高中（＊如东莞中学，塘厦中学等，只是举例，实际上全市都是这样）普遍晚上10点左右结束晚自习，高三甚至更晚。 各高中虽然在课程表规划中满足“八小时睡眠”的理论可能，但学生在结束晚自习后尚需洗漱方可就寝，且学习压力较大、神经衰弱的学生需要较长时间才能入睡；很难保证在课程表规划中留余量很少的“八小时睡眠”实际贯彻。 

且虽然各高中课程表虽然理论上满足“八小时睡眠”，但其中相当一部分睡眠时间由午睡组成，按一般常理而言，人在白天的休息效果明显不如晚上。

作为一名东莞市民，我为此进言献策，希望能将晚自习结束时间提早至晚上九点半及以前，该举措不仅不会对高中学生的学习成果有不好的影响，还可以进一步提高学生的学习效率和身心健康。
 

此致，
           敬礼！
本人查阅资料显示珠三角临近地区多所高中晚自习均在21:30左右结束，列出供您参考：
广州市：广州市南武中学高一级晚修时间为19：30 - 21：30，高二级为19：30 - 21：40。
深圳市：深圳中学高一高二晚修结束时间是21：30。
佛山市：佛山三中高一年级晚自习19：00 - 21：30，高二级19：00 - 21：40。此外，佛山一中、佛山二中、佛山四中、佛山荣山中学等学校的晚自习也基本在9点半之前结束。

尊敬的市民，您好！来件已收悉。我局会根据您的建议，结合上级要求、周边地市有关政策以及我市高中学校教育教学管理的现实情况进行研究，进一步优化学生在校作息安排。如您仍有疑问，请拨打基础教育与信息化科电话28330830咨询，感谢您的理解和支持！

东莞市教育局
2025年9月2日

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  Luoxue09-19

  初一晚自习结束9.00 离校9.15 到家9.40分，洗漱10点多，上床10：30后，还是不考虑作业，早上6.30前起床。睡眠不足8小时，希望有关部门强制规定取消晚自习

  来自：东莞市

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  轨迹方程09-05

  支持，我就高中生每天睡下已经11点了，市里发文件，学校背地里说一套做一套都是表面功夫

  来自：东莞市

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  用户8uMIHY09-03

  支持！现在的初高中学生睡眠时间跟本就达不到所谓的“小学、初中和高中学生每天睡眠时间应分别不少于10小时，9小时和8小时”。早上七点十分开始早读，晚上九点四十五分结束晚修，住宿生十点关灯。试问一个宿舍八个人，二十分钟时间怎么完成洗澡洗衣服等事项。平均一个人洗澡5分钟八个人都要四十分钟，很多学生不得不在中午牺牲吃饭时间来洗澡洗头洗衣服。这样不利于学生的身心健康，做为一名中学生家长，我个人更在意孩子们的身心健康。

  来自：东莞市

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  訫pks08-26

  支持，早读完全班摘眼镜睡觉了

  来自：茂名市

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  Z3705108-26

  朋友自己也提一个意见吧，多些人提出问题政府会更重视

  回复 不知名的(来自：东莞市)：支持，晚修到22：00才下课，时间太晚，早上6：50又是上早自习。

  来自：中国

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  不知名的08-25

  支持，晚修到22：00才下课，时间太晚，早上6：50又是上早自习

  来自：东莞市

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