关于优化小学作息时间、恢复并强化早读制度-阳光热线问政平台

欢迎您访问阳光热线问政

关于优化小学作息时间、恢复并强化早读制度

微信用ZOrwB 来自：深圳市发布日期2026-03-01 21:46:51 状态：已回复编号：568984

处理用时：9天7小时18分

您好！
作为一名关心孩子成长的家长，我非常支持教育部门为学生减负、保障睡眠、提升教育质量所做出的各项努力。但在当前“取消早读、推迟上学、延长课间”的改革实践中，我发现部分政策与孩子的生理规律、学习习惯、家庭作息存在冲突，因此结合实际情况，向贵局提出以下合理化建议，希望能为优化中小学作息制度提供参考。
 
一、早晨6:00—8:00是学生记忆黄金时段，取消早读实为浪费学习良机
 
科学研究与长期教育实践均证明：清晨是青少年记忆力最佳、专注力最高的黄金时段。
6:00—8:00这段时间，大脑经过一夜休息，思维清晰、记忆效率高、干扰少，非常适合朗读、背诵、记忆类学习，是一天学习效率的起点。取消统一早读，等于直接放弃了每天最宝贵的学习时间，长期下来，对学生的知识积累、语感培养、学习习惯都会造成明显影响。
 
灵魂三问：1、取消早读后诗词、课文、数学公式、英语等是不用再背诵积累了吗？
2、 如果要背诵，难道让家长利用家庭时间来监督孩子完成吗？
3、 如果不用背诵，学习只传达知识，不积累吗？
 
我坚决建议：恢复并强制实行早读制度，牢牢抓住清晨记忆高峰，让学生在最佳状态下开启一天的学习。

 
二、坚持早睡早起，是符合生理规律、传承优良传统的健康作息
 
“早睡早起”是中华民族传承千年的生活智慧，更是符合青少年身体发育的科学作息。保持规律的早起，能倒逼孩子与家庭形成早睡习惯，从根源上解决熬夜、拖延、作息混乱的问题。
 
当前推迟上学的政策，初衷虽好，但在实际执行中，极易导致孩子晚睡、晚起、生物钟后移，反而背离“保障睡眠”的初衷，也破坏了家庭长期养成的健康作息。
真正的睡眠保障，不是“晚起”，而是早睡+规律早起+充足睡眠。

问政部门：教育局

官方回复

尊敬的市民：
您好！来件已收悉，感谢您对东莞教育的关注。根据您反映的问题，现回复如下： 
《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》指出，睡眠是肌体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。小学生每天睡眠时间应达到10小时。小学上午上课时间一般不早于8:20，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。我局严格执行教育部规定，要求小学阶段在正式上课以前不得统一组织早读，确保小学生每天睡眠时间达到10小时。对于教学过程中需要开展的朗读、背诵环节可在8:20后统一组织开展。
如您仍有疑问，请拨打市教育局基础教育与信息化科电话28330830咨询。感谢您的理解和支持！

东莞市教育局
2026年3月11日

我要说两句

3参与

2评论

用户oZ22P103-11

我認為教育局這個按排不妥，沒有照顧到家長和學生實際需求，早讀這麼重要的學習過程，怎麼能說取消就取消呢？你們做為領導的都有明白早讀的重要性吧？為什麼不咨詢廣大家長的意見呢？

来自：中国

回复

0

举报

回复
lionlin803-02

说的好！上学没有早读和晚修，这算什么？

来自：东莞市

回复

0

举报

回复