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建议合理调整初中生作息，保障学生睡眠与健康，切实落实“学习”减负政策

微尘RYJlP 来自：广州市发布日期2026-03-03 15:25:54 状态：已回复编号：569315

处理用时：7天23小时32分

您好，我是东莞市沙田瑞风实验学校初中生家长。现反映该校作息安排不合理，违背学生身心健康成长规律，与东莞市教育局2026春季“阳光心育计划”及减负要求不符：
 
1. 早上要求学生6:25起床，6:50到校空腹参加跑操，空腹运动不利于青少年身体健康。

2. 晚自习至21:55才放学，学生休息时间严重不足，长期影响睡眠与健康。

3. 周五晚上仍上课至21点多，周日下午14点即返校，过度压缩学生休息和家庭陪伴时间。
 
诉求：
恳请相关部门督促学校严格按照东莞市教育局相关规定，合理调整作息时间，取消空腹晨练，保障学生充足睡眠和正常双休，真正把减负落到实处。

问政部门：沙田

官方回复

根据您反映的情况，教育管理中心高度重视，并立即安排人员核查。经查，沙田瑞风实验学校初中部为了充分保证学生睡眠，初中部早上起床时间已调整为7：00，早上取消晨练活动。
初中部晚修正常结束时间为21:00，该校初中学生以寄宿为主，晚修全程遵循自愿参加的原则。
该校初中部学生周五正常放学时间为17:30，学校免费提供自愿留校自习服务。关于返校时间安排，住宿生可自主选择周日错峰返校，或周一早上与走读生同步返校。

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微尘RYJlP03-05

孩子不是受过部队专业训练的成年人

回复用户yJWN1c(来自：东莞市)：早上空腹跑步很正常呀，以前在部队都是6点起床，跑几公里，洗刷，吃早餐。。

来自：中国

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用户yJWN1c03-04

早上空腹跑步很正常呀，以前在部队都是6点起床，跑几公里，洗刷，吃早餐。

来自：东莞市

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